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健康食品のケールはなぜ体によいのか

いわゆる「健康食品」と呼ばれるもののひとつに「青汁」という飲料があります。近年でこそ、まずまず飲める健康飲料として再び注目されるようになってきていますが、しかしこれが登場した当時は、健康食品の中でも群を抜いて飲みにくいという印象がありました。

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体調を良好な状態で維持するために青汁を愛飲している人が大勢います。

青汁の種類比較

健康食品といえばまず思い浮かぶといってもよいほどの知名度を誇る青汁ですが、その中に多く入っているケールについてです。

ケールの成分とは

健康食品にもなっているケールは、青汁などに入っているとして健康と美容などにも良いとして知られています。

ケールの効果、効能

体に良い健康食品の原料として知られているのがケールです。ケールとは地中海沿岸原産で、キャベツの原種となったアブラナ科の植物です。

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